Auteur : Dr. D. Balsom
La programmation de l'entraînement est
devenue de plus en plus précise et scientifique.
Le Football n'échappe pas à cette évolution. Les médecins et entraîneurs spécialistes
du Football, tout comme les joueurs, ou les
amateurs trouveront dans cet ouvrage matière à réflexion.
Proposant des explications
pratiques concernant les différents types d'entraînement,
où, l'utilité de la mesure de
la fréquence cardiaque, de ses modalités
d'enregistrement et applications sont mises
en avant. |
