Fonctions
CARDIO
Affichage de la FC en bpm ou en %
de FCmax et en % de FC de réserve
Affichage de la FC moyenne
Emetteur textile codé WearLink™ WIND (2,4gHz)
OwnCal™ : Calcul du nombre de calories
brûlées durant l’exercice.
OwnCode™ : Transmission codée,
pour éviter les interférences
provenant d’autres cardios.
Fonction RR : FC battement par battement (analyse
des réactions de votre corps)
OwnIndex™ : indice
de condition physique comparable à
la VO2max.
HRmax-p™ :
estimation de la FCmax.
OwnOptimizer™ : évalue
la charge d’entraînement et de récupération et évite
le sous ou le surentraînement.
Zone cible de fréquence
cardiaque :
•
Détermination automatique d’une
zone cible personnalisée (OwnZone™).
•
3 zones cibles avec alarme sonore et visuelle
de dépassement.
•
Réglage des limites de zones cibles
en bpm et % de FCmax.
5 ou 10 SportZones : facilitent
la sélection
et le suivi de
l’intensité des séances
d’entraînement.
+ Possibilité de sélectionner
une SportZone au cours de
l’exercice, pour cibler l’intensité de
travail.
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Fonctions MONTRE
Heure, date, alarme.
Affichage 12h/24h & 2 fuseaux horaires.
Ecran d’affichage multilingue - Français,
Anglais, Allemand, Espagnol ou Italien.
Eclairage de l’écran automatique.
Verrouillage des boutons.
Indicateur de pile faible & mode économie
d’énergie.
Etanchéité : 50 mètres.
Configuration de l’affichage :
•
Défilement automatique des données.
•
Possibilité de paramétrer les données à afficher.
•
Suivi du plan d’entraînement facilité et
rappel des événements spécifiques.
Compte à rebours événement.
Personnalisation de la montre avec le logo
ou le nom de l’utilisateur.
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Fonctions ENTRAINEMENT
Chronomètre & 3 timers (minuteurs).
Programmation
de séances dynamiques
avec 12 phases différentes (endurance,
récupération, fractionné,pyramidal...).
Programme
d’entraînement
hebdomadaire à transférer
directement du logiciel Polar ProTrainer
5™ vers le cardio.
99 temps intermédiaires avec affichage
de chaque temps avec son numéro,
FC...
Autolap : enregistrement automatique
de temps intermédiaires basés
sur une distance.
Mesure de la récupération basée sur la durée ou la
FC.
MEMOIRE
:
Capacité d’enregistrement
jusqu’à 99 fichiers.
Résumé hebdomadaire & des
3 dernières semaines d’exercice
du programme d’entraînement.
Suppression possible de(s) fichier(s).
Echantillonnage de FC instantanée
toutes les 1, 5, 15 et 60 secondes.
Enregistrement de la FC battement par
battement.
Données générales
de l’exercice :
•
Date, heure, durée d’exercice
et cumul.
• FC moyenne et FCmax.
Données de la zone cible : limites
de FC ou d’allure, temps passé dans,
au-dessus et en dessous de la zone
cible.
Données de la dépense énergétique
: nombre de calories brûlées
de la séance et cumul.
Données de la récupération.
Données de l’entraînement
par bloc : nombre, durée, FC finale,
moyenne et maximale des intervalles,
vitesse à la fin de l’intervalle.
Données des temps intermédiaires
: cumul, FC finale, FC moyenne des temps
intermédiaires, vitesse, distance,
cadence, foulée moyenne (avec
Accéléromètre S3 en option).
Données environnementales : altitude
moyenne et maximale, cumul du dénivelé ascensionnel,
température moyenne et maximale.
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Fonctions VITESSE,
DISTANCE & ALLURE
Capteur de foulée Polar s3™ W.I.N.D. : Capteur sans fil à insérer
sous la semelle de la chaussure adiStar ou à fixer
sur la chaussure à l’aide des
lacets.
Mesure la vitesse (km/h), la distance (km),
l’allure de course (min./km), et la
cadence de
course à pied.
Indice de course à pied.
Affichage de la vitesse moyenne et maximale.
Pace lock : possibilité de bloquer
la vitesse ou l’allure.
Programmation avant la séance d’une
zone cible, basée sur une vitesse
ou une allure.
Possibilité de calibrer 3 chaussures
différentes
(adiStar + 2 autres chaussures).
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