Fonctions CARDIO
Transmission sans fil
FC en continu avec la précision d'un ECG
Affichage de la FC en bpm
Affichage de la FC en % FCmax
Emetteur codé textile WearLink™
Programme personnalisé "Polar
Keeps U Fit" -
Recommandation personnalisées
sur :
Le nombre de séances d'exercice à effectuer
La durée et l'intensité de chaque
séance
Le nombre de calories à dépenser
Journal d'Exercice pour un suivi hebdomadaire
des résultats par rapport aux objectifs
préconisés.
OwnCode™ : Transmission codée de
la FC
OwnZone rapide™ :
détermination automatique - en moins de 5 minutes
- de la zone cible personnalisée, basée sur les
données personnelles et l'état de forme du moment.
Affichage des limites en bpmou en % de la FC
max.
3 niveaux de Own Zone : légère (60-70 %), modérée
(70-80 %) et élevée (80-90 %) ou OwnZone basique
(65-95 %).
Zone cible avec alarme sonore
et visuelle de dépassement
Zone cible : Zone cible automatique basée
sur l'âge
Zone cible : Possibilité de programmer
une zone cible manuelle
OwnRelax : test réalisable au repos, en 5
minutes, pour évaluer votre état de relaxation,
indicateur essentiel de votre bien être et
reflet de votre mode de vie.
BodyWorkout : la fonction Polar BodyWorkout
est un programme de musculation complet qui
vous indique les mouvements, le nombre de séries
et de répétitions à réaliser, ainsi que les
charges recommandées.
OwnCal™ :
Nombre de calories dépensées
en cours d'exercice
OwnIndex™ :
Indice de condition physique comparable à la
VO2max + Evolution de la condition physique sous
forme
de graphe
Points Fitnes : (toutes
les 10 minutes passées
dans la zone cible)
Weblink : communication des données par infra
rouge entre votre récepteur et votre PC (permet
l'intégration des données du récepteur dans le
calendrier en ligne du site Polar Fitness Trainer).
Programme personnalisé Polar "Keep Us
Fit" :
donne des recommandationspersonnelles sur le
nombre de séances d'exercices à effectuer, leur
durée et leur intensité pour atteindre ses objectifs
de forme.
Journal d'exercice : pour un suivi hebdomadaire
des résultats obtenus par rapports aux objectifs
par le programme.
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Fonctions MONTRE
Chronomètre
Compte à rebours
Heure, date, alarme
Affichage format 12 H / 24 H
2 fuseaux horaires
7 rappels
Rétro-éclairage
É
tanche à 30 mètres
Choix de la langue pour les textes d’écran
du récepteur : français, anglais,
allemand ou espagnol.
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Fonctions MEMOIRE
Fichier mémoire des 12 derniers
exercices : Données
détaillées de chaque séance
d’exercice
Type d’exercice, date, heure et durée
Limites de FC & Temps passé dans les zones cibles
FC moyenne et maximale de la séance
Nombre de calories dépensées et % de graisse
Fichier Journal : Données
cumulées hebdomadaires sur les
12 dernières semaines
Nombre de séances hebdo.
Cumul de la durée d’exercice hebdo
Cumul de la durée dans les différentes zones cible
Cumul des calories dépensées
Fichier Cumuls : Toutes les valeurs cumulées
Nombre total de séances d’exercice
Cumul de la durée totale d’exercice
Cumul des calories dépensées
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